وسائد الحمل

وسادة الحمل هي وسادة مصممة خصيصًا لدعم جسم النساء الحوامل. تساعد على تخفيف آلام الظهر وآلام الحوض وتحسين الراحة أثناء النوم والراحة.

للنوم بشكل مريح، ضعوا الوسادة بين ساقيكم لمحاذاة وركيكم، وادعموا بطنكم ببقية الوسادة. يمكنكم أيضًا استخدامها لدعم ظهركم إذا كنتم تنامون على جانبكم. جربوا أوضاعًا مختلفة للعثور على الوضع الذي يناسبكم.

تساعد وسائد الحمل على الحفاظ على محاذاة الجسم الصحيحة، مما يقلل من الآلام والتوتر. كما أنها تعزز النوم بشكل أفضل، وهو أمر ضروري أثناء الحمل.

ضعوا في اعتباركم الحجم والشكل ومادة الحشو. تحظى الوسائد على شكل حرف U أو C بشعبية كبيرة للدعم الكامل، بينما تعد الموديلات الأصغر مثالية للدعم المستهدف. تأكدوا من أن قماش الغطاء ناعم ويسمح بالتهوية.

تحتوي معظم وسائد الحمل على أغطية قابلة للإزالة والغسل في الغسالة. تحققوا من تعليمات الشركة المصنعة للعناية المحددة.