L'art d'Aller à l'Essentiel - Le Pouvoir d’Une Vie Simplifiée

Être plus efficace et détendu, progresser dans ses projets professionnels tout en préservant du temps pour soi et pour ceux qui nous sont chers, savourer les plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations. Quel est le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir davantage de résultats.

Ce livre vous initie à l'art de l'essentiel : il vous offre le pouvoir d'une existence simplifiée. En apprenant à identifier les éléments indispensables de votre vie et à sélectionner ce qui est nécessaire, vous serez capable de déplacer des montagnes.

En appliquant ce principe, Leo Babauta a réussi à arrêter de fumer, se mettre à la course à pied, mieux s'organiser et accroître sa productivité, devenir un lève-tôt, épargner de l'argent.