الثّقة بالنّفس

من خلال العديد من الأمثلة، تشارك المؤلفة في هذا العمل اكتشافاتها المهنية وتجاربها الشخصية لتقدم للقراء أدوات علاجية ملموسة.

سوف يتعلمون التعرف على آليات إصاباتهم والتعرف على وقت ظهورها. ومن خلال اتباع النصائح المقدمة، سوف يصبحون على دراية بالمواقف العديدة التي تؤثر فيها الأنا على أفكارهم وكلماتهم وأفعالهم.

هذا الوعي، الضروري للشفاء، سيساعدهم أيضًا على التعبير عن الاحتياجات العميقة لأرواحهم، وبالتالي تعزيز ضبط النفس والسلام الداخلي.