مفاتيح الحيوية

غالبًا ما توصف ليز بوربو بأنها امرأة خالدة، وهذا ما ألهمها لتأليف هذا الكتاب الذي تشارك فيه أسرارها للحفاظ على حيوية امرأة تبلغ من العمر 50 عامًا، حتى في عمر 79 عامًا.

هذا الكتاب مخصص للجميع، بغض النظر عن عمرك أو جنسك. فهو يقدم طرقًا بسيطة ويمكن الوصول إليها من أجل: إبطاء عملية الشيخوخة على المستوى الجسدي والعاطفي والعقلي؛ استعادة الطاقة المفقودة. الحفاظ على طاقتك الطبيعية وزيادتها؛ تلبية احتياجاتك الحقيقية. والتقليل من التوتر والانفعالات التي تعد من الأسباب الرئيسية لفقد الطاقة والشيخوخة المبكرة.