المفاتيح الستة للثقة بالنفس

كيف يمكنك أن تحب وتكون محبوبًا عندما لا تحب نفسك؟

• أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية.
• أنا لا أستحق أن أكون محبوبًا.

كيف يمكنك أن تجد السعادة إذا كنت تقلل من قيمة نفسك باستمرار؟ الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح. إنه أمر بالغ الأهمية لمعرفة نفسك بشكل أفضل وفهم الآخرين.

يقدم هذا الكتاب أساليب بسيطة وفعالة لتأكيد الذات، والتغلب على القلق، والتغلب على الخوف من الآخرين والفشل، وأخيرًا الإيمان بقدرتنا على أن نكون سعداء.