قوّة العقل

كيف تقوي قوتك العقلية لمواجهة التحديات اليومية بشكل أفضل؟ جاك هـ. باجيت يكشف أسرار علماء النفس.

تمامًا كما يمكننا تطوير أجسامنا من خلال التمارين البدنية، يمكننا تدريب أدمغتنا.

من خلال النصائح العملية التي يسهل الوصول إليها، ستتعلم كيفية بناء معنويات فولاذية وإتقان عقلك للتغلب على العقبات بمرونة.