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Poniendo en práctica el poder del ahora
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Poniendo en práctica el poder del ahora
Descripción
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El poder del ahora ha liberado a millones de personas de pensamientos negativos, permitiéndoles vivir con mayor tranquilidad.
Poner en práctica el poder del ahora ofrece ejercicios y meditaciones esenciales para ayudarte a romper con los ciclos automáticos de sufrimiento, miedo y juicio.
Esta guía práctica te enseñará a observar tus pensamientos, calmar tu mente y reconectar con tu cuerpo.
Al cultivar la atención plena en el momento presente, descubrirás una fuente profunda de amor, belleza y alegría, que te ofrece verdadera libertad interior.
