PARAFARMACIA

La parafarmacia ofrece productos de salud y bienestar disponibles sin receta médica. En ella se encuentran cuidados para la piel, el cabello, la higiene, la nutrición, los bebés y las mamás, así como dispositivos médicos sencillos.

Para una piel normal, una rutina sencilla es suficiente:

• Limpieza: Mañana y noche con un limpiador suave para eliminar las impurezas.
• Hidratación: Aplicación de una crema hidratante ligera para mantener el equilibrio de la piel.
• Protección solar: Por la mañana, aplicación de un protector solar de amplio espectro para proteger contra los rayos UV.
• Exfoliación (ocasional): Una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y favorecer la renovación celular.

Para una piel seca y deshidratada:

• Limpieza: Utiliza limpiadores suaves e hidratantes, sin jabón.
• Hidratación intensa: Aplica cremas ricas en agentes hidratantes como el ácido hialurónico, la glicerina y las ceramidas, por la mañana y por la noche.
• Aceites y sérums: Integra aceites vegetales o sérums hidratantes para nutrir en profundidad.
• Evita el agua caliente: Prefiere el agua tibia para la limpieza.
• Mascarillas hidratantes: Una o dos veces por semana para un extra de hidratación.

Para una piel grasa y con tendencia a las imperfecciones:

• Limpieza: Utiliza limpiadores suaves a base de ácido salicílico o carbón para eliminar el exceso de sebo.
• Hidratación ligera: Incluso una piel grasa necesita hidratación, opta por fórmulas no comedogénicas y ligeras.
• Tratamientos específicos: Utiliza productos que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico sobre las imperfecciones.
• Mascarillas purificantes: Una o dos veces por semana a base de arcilla para absorber el exceso de sebo.
• Evita tocarte la cara: Para limitar la propagación de bacterias.

Para una buena higiene bucodental:

• Cepillado de dientes: Dos veces al día durante dos minutos con una pasta de dientes con flúor.
• Uso de hilo dental: Al menos una vez al día para eliminar los restos entre los dientes.
• Enjuague bucal: Utilizar un enjuague bucal con flúor para fortalecer el esmalte y refrescar el aliento.
• Limpieza de la lengua: Para eliminar las bacterias responsables del mal aliento.
• Visita regular al dentista: Para revisiones y limpiezas profesionales.