No te ahogues en un vaso de agua

¿Tu pareja no te entiende, tu jefe te tiraniza y tu ritmo de vida te pesa?

Este libro está hecho para usted. Richard Carlson te ofrece 100 estrategias prácticas para superar las dificultades cotidianas.

Aprende a vivir el momento presente, a respetar a los demás mientras te cuidas a ti mismo y a poner en perspectiva las situaciones estresantes. En definitiva, deja de transformar tus días en una serie de minidramas que envenenan tu existencia.

Lleno de humor y sabiduría, este libro simplificará tu vida y te ayudará a afrontar tormentas reales con serenidad.