غير نظامك الغذائي – بوكيت

غير نظامك الغذائي – بوكيت

جسمنا متماسك بطبيعته: عندما نمنحه الأطعمة الصحيحة، فإننا نزيد فرصنا في البقاء بصحة ممتازة. ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها وتلك التي يجب تفضيلها؟ كيف يمكن للتغذية الجيدة أن تبطئ أو توقف أعراض العديد من الأمراض؟ هل يمكننا حماية أنفسنا من السرطان؟ ما رأيك في الغلوتين والحليب واللحوم؟ في هذا الدليل الشامل، يجيب الأستاذ هنري جويو على كل هذه الأسئلة ويتيح للجميع معرفة كيفية تناول الطعام بشكل صحيح للحفاظ على صحتهم وتحسينها.

• الفئة : الصحة & الرفاهية
• المؤلف : هنري جويو
• الناشر : بوكيت
• السلسلة : بوكيت إيفولوشن

الشكل والأبعاد :

• غلاف ورقي / جيب
• الصفحات : 672
• الطول : 17.8 سم
• العرض : 11 سم
• السمك : 2.8 سم
• الوزن : 336 غرام