Las 5 heridas que te impiden ser tú mismo

Lise Bourbeau, autora de numerosos bestsellers traducidos en todo el mundo y fundadora de las ediciones E.T.C. – Escucha tu cuerpo –, la mayor escuela de desarrollo personal de Quebec, explora en sus obras las cinco heridas fundamentales: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. Estas heridas están en el origen de nuestro sufrimiento físico, emocional y mental.

A través de una descripción detallada de estas heridas, Lise Bourbeau nos guía hacia la curación, mostrando que comprender estos mecanismos es esencial para la verdadera realización y para reconectarnos con nosotros mismos.

Esta guía práctica ofrece formas sencillas de convertir los desafíos cotidianos en oportunidades de crecimiento personal.