Las seis claves para la confianza en uno mismo

¿Cómo puedes amar y ser amado cuando no te amas a ti mismo?

• No soy lo suficientemente bueno.
• No merezco ser amado.

¿Cómo puedes encontrar la felicidad si te devalúas constantemente? La confianza en uno mismo es la clave del éxito. Es crucial para conocerse mejor a sí mismo y comprender a los demás.

Este libro ofrece técnicas sencillas y eficaces para afirmarse, superar la ansiedad, superar el miedo a los demás y al fracaso y, finalmente, creer en nuestra capacidad de ser felices.