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Les Pouvoirs de l'Esprit - Transformer Son Cerveau et Améliorer Ses Capacités
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Les Pouvoirs de l'Esprit - Transformer Son Cerveau et Améliorer...
Description
Description
Les avancées en neurosciences ont permis d'étudier de manière plus approfondie les relations entre le corps et l'esprit, longtemps considérées comme mystérieuses.
Nous savons désormais qu'il est possible de remodeler notre cerveau pour atténuer la douleur, réguler nos émotions et reconnecter nos neurones grâce à des pratiques telles que l'hypnose, le neurofeedback ou la méditation.
Dans ce livre, Michel Le Van Quyen explore avec une grande clarté les pouvoirs de l'esprit, les perspectives offertes par ces découvertes récentes, et l'espoir qu'elles suscitent.
Il nous fournit les outils pour devenir acteur de notre bien-être et de notre guérison. Transformer son cerveau est possible ; il suffit d'en prendre conscience.
