قدرات العقل: تغيير عقلك و تحسين قدراتك

لقد أتاح التقدم في علم الأعصاب إجراء دراسة أكثر عمقًا للعلاقات بين الجسم والعقل، والتي اعتبرت غامضة لفترة طويلة.

نحن نعلم الآن أنه من الممكن إعادة تشكيل دماغنا لتقليل الألم وتنظيم عواطفنا وإعادة توصيل الخلايا العصبية لدينا من خلال ممارسات مثل التنويم المغناطيسي أو الارتجاع العصبي أو التأمل.

في هذا الكتاب، يستكشف ميشيل لو فان كوين بوضوح شديد قوى العقل، ووجهات النظر التي تقدمها هذه الاكتشافات الحديثة، والأمل الذي تثيره.

إنه يزودنا بالأدوات اللازمة لنصبح فاعلين في رفاهيتنا وشفائنا. إن تحويل دماغك أمر ممكن؛ عليك فقط أن تكون على علم بذلك.