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Description

De nombreux individus ont le sentiment de passer à côté de leur vie ou de vivre une existence qui n'a pas vraiment commencé.

Nous percevons intuitivement les obstacles au bonheur : manque de temps, surcharge de travail, pression sociale, contraintes, charge émotionnelle, maladie, deuil, etc. Il est donc crucial de retrouver l'élan nécessaire pour réaliser nos aspirations profondes.

Mais comment mobiliser notre énergie vitale pour rayonner, apprécier la vie et se réjouir d'exister ?

Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella propose une approche holistique englobant les aspects physique, psychique et spirituel. Alliant théorie et pratique, l'auteur offre des exercices pour vous aider à vous épanouir pleinement et à vivre la vie que vous désirez.