Se Libérer de Nos Traumatismes – Pocket

Se Libérer de Nos Traumatismes – Pocket

Comprendre les traumatismes du passé pour reconstruire sa vie. Bruce D. Perry, Oprah Winfrey et Fabrice Midal explorent comment nos expériences passées influencent nos comportements, nos relations et notre bien-être. Ce livre guide le lecteur pour identifier ses blessures, poser les bonnes questions et entamer un processus de libération et de reconstruction personnelle. Un outil essentiel pour mieux se connaître et reprendre le contrôle de sa vie.

• Auteur(s) : Bruce D. Perry, Oprah Winfrey, Fabrice Midal
• Éditeur : Pocket
• Collection : Pocket Évolution
• Genre : Développement personnel / Psychologie
• Support : Poche – Broché
• Nombre de pages : 416 pages
• Dimensions : 18,1 × 11 × 2 cm
• Poids : 202 g