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Description
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Vous est-il déjà arrivé de vous critiquer sévèrement, de vous dire que vous êtes incapable, que vous ne méritez pas votre place ?
Il est temps de faire taire cette petite voix intérieure qui sabote votre vie. Ce guide pratique vous plonge au cœur des origines et des mécanismes de votre autocritique, et, grâce à une méthode novatrice, vous apprendrez progressivement à vous libérer de ces jugements négatifs.
Retrouvez une confiance solide en vous-même. Vous méritez d’être heureux, serein, et de croire en vos capacités. Ne laissez plus ces pensées vous freiner, et découvrez des solutions concrètes pour transformer votre vie positivement
