أسرّة أطفال مشتركة

النوم المشترك، المعروف أيضًا باسم مشاركة السرير أو النوم المشترك، هو ممارسة نوم طفلك في نفس السرير الخاص بك، ولكن في مساحته الخاصة، مثل سرير المشاركة، أو سرير الرضع، أو مرتبة بسيطة موضوعة بجوار سرير الوالدين.

فوائد النوم المشترك:

• تعزيز رابطة الارتباط: الاتصال الجسدي والقرب يعززان إطلاق الأوكسيتوسين، هرمون الحب، الذي يعزز رابطة الارتباط بين الأم والطفل.
• سهولة الرضاعة الطبيعية: يسهل النوم المشترك الرضاعة الليلية، حيث يكون الطفل في متناول اليد للرضاعة. يمكن أن يزيد هذا أيضًا من مدة الرضاعة الطبيعية.
• نوم هادئ للطفل: يشعر الطفل بالراحة بالاقتراب من والديه، مما يمكنه من الشعور بالأمان أكثر، مما يمكن أن يؤدي إلى نوم أطول وأكثر هدوءًا.
• نوم مريح للوالدين: الاقتراب من الطفل يمكنك من تهدئته وتطمئنيه دون الحاجة للخروج من السرير، مما يمكنك من النوم بسرعة أكبر والحصول على نوم أكثر استرخاءًا.