Co-durmientes

El colecho, también conocido como colecho o colecho, es la práctica de hacer que tu bebé duerma en la misma cama que tú, pero en su propio espacio, como puede ser una cama de colecho, una cuna o un simple colchón colocado al lado de la cama de los padres.

Ventajas del colecho:

• Promueve el vínculo de apego: El contacto físico y la proximidad promueven la liberación de oxitocina, la hormona del amor, que fortalece el vínculo de apego entre padres y bebé.
• Lactancia materna más fácil: Dormir juntos facilita la lactancia materna nocturna porque el bebé está al alcance de la mano para alimentarse. También puede aumentar la duración de la lactancia materna.
• Sueño más tranquilo para el bebé: sentirse cerca de los padres tranquiliza al bebé y puede ayudarle a sentirse más seguro, lo que puede conducir a un sueño más prolongado y tranquilo.
• Sueño más reparador para los padres: estar cerca del bebé puede permitirle calmarlo y tranquilizarlo sin tener que levantarse de la cama, lo que puede ayudarle a conciliar el sueño más rápido y a tener un sueño más reparador.