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Superar el estrés: la clave del éxito
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Superar el estrés: la clave del éxito
Descripción
Descripción
Estrés, pérdida de motivación, sólo el 20% de las personas dicen sentirse realizadas en el trabajo.
Es momento de hacer cambios, tanto a nivel profesional como personal, para recuperar energía y ganas.
Philippe Rodet cree firmemente en un enfoque alternativo, basado en la amabilidad, la determinación y la motivación, aplicable tanto en el ámbito familiar como profesional, e incluso en el ámbito social.
En esta guía de 4 pasos, ofrece soluciones para superar el estrés. Apoyado en estudios científicos, ejemplos concretos y ejercicios prácticos, este libro es una verdadera fuente de inspiración para retomar el camino del bienestar y la realización personal.
